Zaobserwuj nas

Michał Figura

psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Czym się zajmuję?

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
Konsultacje psychologiczne

  • niska samoocena i brak pewności siebie
  • trudności w relacjach
  • obniżony nastrój
  • stany lękowe
  • zwiększony stres
  • poczucie pustki
  • kryzysy w życiu prywatnym i zawodowym

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia podyplomowego w certyfikowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej szkole Centrum CBT – EDU. Swój dyplom magistra psychologii uzyskałem na Uniwersytecie Warszawskim. Zdobywałem wtedy również wiedzę z dwóch najbardziej interesujących mnie specjalizacji: Psychoterapii oraz Neuropsychologii Klinicznej.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem na terenie Warszawy – w Wojskowym Instytucie Medycznym, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Szpitalu SPCSK, Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w Akademickim Ośrodku Psychoterapii.

W mojej pracy terapeutycznej staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa osobom, które zmagają się z trudnościami. Ze spokojem wysłucham tego z czym przychodzisz na spotkanie i wspólnie będziemy podążać w kierunku, w którym znajduje się Twój cel. Jestem osobą tolerancyjną, która podchodzi z szacunkiem i otwartością do wszystkich. Ważne są dla mnie Twoje doświadczenia i Twój punkt widzenia. Razem wypracujemy najlepsze strategie radzenia sobie z wyzwaniami, tak żebyś mógł/-a opuścić terapię z umiejętnościami przydatnymi dla Ciebie.

Dodatkowo swoją praktykę terapeutyczną opieram na ciągłym doskonaleniu swoich umiejętności poprzez udział w szkoleniach oraz regularnej superwizji. Znajomość najnowszych metod i wiedzy na temat psychoterapii jest dla mnie priorytetem, aby zapewnić moim klientom najbardziej skuteczną i aktualną pomoc.

Poza psychologią interesują mnie samochody, zwłaszcza te stare. Jestem osobą z poczuciem humoru. Kocham zwierzęta i jestem miłośnikiem przyrody.